มีนาคม 2014

<br />
<div class="drop-shadow round" style="margin-left: 20px;"><br />
<h2><br />
<span style="font-size: large;">9 วิธีพิชิตความเครียดในที่ทำงาน</span></h2><span style="color: #4c1130;">หากคุณรู้สึกว่างานในแต่ละวันช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน ไหนจะมีประชุมแต่เช้าตรู่ นั่งทำงานที่โต๊ะไม่ถึง 10 นาที ก็มีโทรศัพท์เข้ามาไม่ขาดสาย บ่ายก็ต้องวิ่งรอกออกไปหาลูกค้า ตกเย็นยังต้องกลับมาทำรายงานส่งหัวหน้าอีก กลับบ้านไม่วายรถติดแสนติด แล้วอย่างนี้จะไม่ให้ต่อมเครียดถึงจุดเดือดได้อย่างไรกัน เพราะฉะนั้น Job Tips ก็มีไอเดียเด็ด พิชิคความเครียดในที่ทำงานมาฝากกัน</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a 0="" 1em="" clear:="" float:="" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dQVrSDHpJFBhhpKOmke0EabAv2uGkd9HgEGOQ8M2uWu6_hyphenhyphen_9-TsYnivfQW1U6D4mPmzEFzUCudvyHBDOWEjTtjkF7Onjmj1_5daqZZg8g7hrgpYUYaMOwNSif4TrWhRO9vQNVLaBRO3/s1600/Working-Man-Head.jpg" imageanchor="0" left="" margin-bottom:="" margin-right:=""><img border="0" height="249" height:253="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dQVrSDHpJFBhhpKOmke0EabAv2uGkd9HgEGOQ8M2uWu6_hyphenhyphen_9-TsYnivfQW1U6D4mPmzEFzUCudvyHBDOWEjTtjkF7Onjmj1_5daqZZg8g7hrgpYUYaMOwNSif4TrWhRO9vQNVLaBRO3/s1600/Working-Man-Head.jpg" style="
    margin-left: -5px;
    margin-top: -5px;
    border: none;
" width="640" width:640="" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCgRe5DvyQgdQImbBMeGohUsgJRE8RBLy0CCqO9jWx3kYj0zkikInpukLgDFh04z-K1evFKquN2wLPHDBn7WcAD7968mTfLVkkFAL40d93LvgrcMPL0THk1AFC6jj3UuPhaDBtl3CFpqDg/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCgRe5DvyQgdQImbBMeGohUsgJRE8RBLy0CCqO9jWx3kYj0zkikInpukLgDFh04z-K1evFKquN2wLPHDBn7WcAD7968mTfLVkkFAL40d93LvgrcMPL0THk1AFC6jj3UuPhaDBtl3CFpqDg/s1600/download.jpg" width="282" /></a></div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #4c1130;"><b>1. สูดกลิ่นหอม</b><br />
- คุณรู้หรือเปล่าว่ากลิ่นหอมของดอกไม้นานาพันธุ์จะช่วยปลุกประสาทสัมผัสให้สดชื่นตื่นตัว แถมยังกระตุ้นพลังงานในจิตใจได้เป็นอย่างดี เวลาเครียดๆ ลองสูดกลิ่นหอมของดอกไม้ อย่างกุหลาบ มะลิ ลาเวนเดอร์ หรือจะหยดน้ำมันหอมระเหยตรงโต๊ะทำงานก็ไม่เลวนะ เชื่อสิว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างบอกไม่ถูกเลยเชียว</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWELWCTFms-HpqpPsRbJhexfN6kWW0VQTTBgITcyKa1CfQfHI8Xy4KtgHJd17Y0cCy96ZjSIsPmVUWQyZdwvW42tIB2GaUu1Q4ri9TJSSrUSC-DqNJxmbRo4aIw5uR9KDh8Lnie5J2QOXu/s1600/652809-img-1358446891-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWELWCTFms-HpqpPsRbJhexfN6kWW0VQTTBgITcyKa1CfQfHI8Xy4KtgHJd17Y0cCy96ZjSIsPmVUWQyZdwvW42tIB2GaUu1Q4ri9TJSSrUSC-DqNJxmbRo4aIw5uR9KDh8Lnie5J2QOXu/s1600/652809-img-1358446891-3.jpg" width="400" /></a></div><br />
<br />
<br />
<span style="color: #4c1130;">2. <b>หนังสือบำบัด</b> <br />
<br />
- หาหนังสือเล่มโปรดที่อ่านแล้วรู้สึกสบายใจมาไว้ใกล้มือ เครียดเมื่อไหร่หยิบมาพลิกอ่านสักหน้าสองหน้าแก้เครียดดีนะ</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7y_42GjwNqL-g6SpM4OqUKjh3ymRB7laP7fcZwBcqgdAZnHARp7s0w3gHUVYO4ccU_TlQG5GqNHKfZCLJWAWTlTDKcfieDdPZK2DmK1TnJZsQUmwZ0kzofh7D1nfp0PS_WaZYBs5s6h1_/s1600/14109older.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7y_42GjwNqL-g6SpM4OqUKjh3ymRB7laP7fcZwBcqgdAZnHARp7s0w3gHUVYO4ccU_TlQG5GqNHKfZCLJWAWTlTDKcfieDdPZK2DmK1TnJZsQUmwZ0kzofh7D1nfp0PS_WaZYBs5s6h1_/s1600/14109older.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: left;"><b style="color: #4c1130;">3. สร้างอารมณ์ขัน</b><span style="color: #4c1130;"> <br />
<br />
- หลังจากทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ลองชวนเพื่อนที่มีอารมณ์ขันคุยเบาๆ จะช่วยกระตุ้นจิตใจที่แสนห่อเหี่ยวให้หัวเราะได้อีกครั้ง คนที่หัวเราะง่ายมักมีสุขภาพกายและจิตที่ดี เนื่องจากการหัวเราะจะช่วยลดความดันโลหิตและระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นการรักษาสมดุลของระบบประสาททางหนึ่งด้วย </span></div><span style="color: #4c1130;"></span><br />
<div style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130;">(ฮอร์โมนคอร์ติซอล = ฮอร์โมนแสดงความเหนื่อยล้าในกระแสเลือด)</span></div><span style="color: #4c1130;"> </span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKQI4sAzpAiSlOY1_iz9_846RDv0EA6pOrrrk8BQ9W3YhVumenQdlOlGm2VaFkobv8ibjdodsiSZH_vEP8HtBTEgQ9G72HmkVpxGicRKZkuPEmBkFSdBJAK4wHqM2zB8ooW3HTrebG4Opp/s1600/MediaFile_193message460x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKQI4sAzpAiSlOY1_iz9_846RDv0EA6pOrrrk8BQ9W3YhVumenQdlOlGm2VaFkobv8ibjdodsiSZH_vEP8HtBTEgQ9G72HmkVpxGicRKZkuPEmBkFSdBJAK4wHqM2zB8ooW3HTrebG4Opp/s1600/MediaFile_193message460x300.jpg" width="400" /></a></div><br />
<b style="color: #4c1130;">4. พลังแห่งการสัมผัส</b><span style="color: #4c1130;"> <br />
<br />
- ถ้าคุณมีเพื่อนสนิทในที่ทำงานอาจสลับสับเปลี่ยนกันนวดบรรเทาอาการเครียด เพราะการสัมผัสเบาๆ เวลารู้สึกเหนื่อยล้าจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ชื่อ ออกซิโทชิน ช่วยลดระดับความเหนื่อยและความเครียด ทำให้ร่างกายที่กำลังอ่อนล้ารู้สึกผ่อนคลายได้อย่างไม่น่าเชื่อ</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvCkUBjuuNVmcSm_j0l8_RZpRlJ0DGy_55SQuNUma-cD2qygwxrg2_jPwOLVr630rcujXQDE-q8RrtLJiANhC6dbZwLbiGMbr9jjYuqpnXyIpOU13Iguuis8wKMe2T9hzLOxPVxbf5iaG/s1600/219291.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvCkUBjuuNVmcSm_j0l8_RZpRlJ0DGy_55SQuNUma-cD2qygwxrg2_jPwOLVr630rcujXQDE-q8RrtLJiANhC6dbZwLbiGMbr9jjYuqpnXyIpOU13Iguuis8wKMe2T9hzLOxPVxbf5iaG/s1600/219291.jpg" width="400" /></a></div><br />
<span style="color: #4c1130;"><b>5. หามุมสงบ-ฟังเพลง</b> <br />
<br />
- ฟังเพลงเบาๆ โดยเฉพาะเพลงแนวสบายๆ ทั้งเสียงบรรเลงดนตรีและเสียงธรรมชาติ อย่างเสียงคลื่น น้ำตก นกร้อง รับรองว่าจะช่วยสร้างสมาธิให้กลับคืนสู่สมองและจิตใจได้อย่างน่ามหัศจรรย์เชียวล่ะ</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fQvOOrIJqs-E8fJZSLxq4tf_rSAUus0UH7NN4ZWUuy31zDLu5Es4e7alj9A94QXv9EJ0QL_hQQxdw0J1lS_VH8nhBszjdK5CESkFffx9hhchHIpyPhM1YSiYXEwYuvZzbIJwdCCI0j3L/s1600/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fQvOOrIJqs-E8fJZSLxq4tf_rSAUus0UH7NN4ZWUuy31zDLu5Es4e7alj9A94QXv9EJ0QL_hQQxdw0J1lS_VH8nhBszjdK5CESkFffx9hhchHIpyPhM1YSiYXEwYuvZzbIJwdCCI0j3L/s1600/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2.jpg" width="400" /></a></div><br />
<br />
<span style="color: #4c1130;"><b>6. หลับตาผ่อนคลาย </b><br />
<br />
- การรักษาสมดุลแห่งความเครียด คือ การฝึกจิตง่ายๆ ครั้งละ 10 - 15 นาที เช้าและเย็น ด้วยการนั่งท่าสบายๆ อยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณ หนุนศีรษะบนแขนที่วางไขว้กัน หลับตาและปล่อยตัวตามสบาย เพื่อผ่อนคลายง่ายๆ และพักสายตาจากจอคอมพิวเตอร์</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKmZVa-yuGSUwI9cI0BMYX4LXmTkawhxjRzck2EsvMGIVr5YvSs-NMLoqBTAnI6JcV9KoUy3FjLzguHxTzwN6coyjYrElNNnVpl-Tk90SU9EKoDlzS2LnWy9rlVLdsKySAt9vKoS0UDcCe/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKmZVa-yuGSUwI9cI0BMYX4LXmTkawhxjRzck2EsvMGIVr5YvSs-NMLoqBTAnI6JcV9KoUy3FjLzguHxTzwN6coyjYrElNNnVpl-Tk90SU9EKoDlzS2LnWy9rlVLdsKySAt9vKoS0UDcCe/s1600/images+(1).jpg" /></a></div><br />
<span style="color: #4c1130;"><b>7. รู้จัก “เลี่ยง” เมื่อถึงเวลา</b><br />
<br />
 - ในชีวิตการทำงานมักมีหลายเรื่องที่เข้ามากระทบความรู้สึกจนเกิดอารมณ์ แต่แทนที่จะตอบโต้กลับทันทีอย่างขาดสติ จนอาจทำให้ปัญหาลุกลามใหญ่โต การเดินหนีไปก่อน รอให้อารมณ์เย็นลงหรืออยู่กับโต๊ะทำงานตัวเองเงียบๆ จัดข้าวของหรือหาอะไรที่ไม่ต้องใช้สมาธิสูงมากทำ ลดความเครียดลงได้จนกว่าคุณพร้อมที่จะกลับมาลุยงานอีกครั้ง</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtmLk7pnHGaD_x6hFU2Qz6SO5carPFMSH05vqc7h-mpmhxapFI6HGtThytL06vHuDuYd9MPffjcVkK-I_Ut5YamOQYymMBJ81lC1d6kHWCvKsuYEn7yyR-GUcE1hhyz1iQsSN6weWGYfT/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtmLk7pnHGaD_x6hFU2Qz6SO5carPFMSH05vqc7h-mpmhxapFI6HGtThytL06vHuDuYd9MPffjcVkK-I_Ut5YamOQYymMBJ81lC1d6kHWCvKsuYEn7yyR-GUcE1hhyz1iQsSN6weWGYfT/s1600/images+(3).jpg" /></a></div><span style="color: #4c1130;"><br />
</span> <span style="color: #4c1130;"><b>8. สร้างกำลังใจให้ตัวเอง </b><br />
<br />
- ความผิดพลาดบางอย่างที่แก้ไขไม่ได้ก็ใช้เป็นบทเรียน แต่จงอย่างให้ความผิดพลาดนั้นกลายเป็นสิ่งที่มากดดันให้คุณเครียดจนเกินไป</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPgoA1PHFbc5AK1P_MUUxDSAZObCZpX3A27QvypUh4j9yCp7vn_iPuUShSmlWPJPFs5eCVAC3AOea65MBluiOmsfee_YoGufogpw5Yvrjq-3rDlXFDUbBFFceVlsZ4owInp8oSwvKeICY/s1600/download+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPgoA1PHFbc5AK1P_MUUxDSAZObCZpX3A27QvypUh4j9yCp7vn_iPuUShSmlWPJPFs5eCVAC3AOea65MBluiOmsfee_YoGufogpw5Yvrjq-3rDlXFDUbBFFceVlsZ4owInp8oSwvKeICY/s1600/download+(1).jpg" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: #4c1130;">9. คิดในทางบวก</span></b><br />
<span style="color: #4c1130;"><br />
</span> <span style="color: #4c1130;"> - จำไว้ว่าการมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน คิดถึงประสบการณ์ดีๆ ที่ผ่านมาในชีวิตให้บ่อยขึ้น รวมถึงคิดถึงความปรารถนาดีของคนอื่นที่มีต่อคุณก็จะช่วยให้เป็นคนที่เครียด น้อยลงและมีความสุขมากขึ้นได้</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ที่มา <a href="http://www.friendjob.com/tip/13.php" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.friendjob.com/tip/13.php</a></div><br />
<style>
        
        a {
            font-weight:bold;
            color:#346AA8;
        }
        
        a:hover,
        a:focus,
        a:active {
            text-decoration:none;
        }
        
        .drop-shadow {
            position:relative;
            width:90%;    
            padding:1em; 
            margin:2em auto 5em; 
            background:#fff;
            -webkit-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 60px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
               -moz-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
                    box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
        }

.drop-shadow:before,
        .drop-shadow:after {
            content:"";
            position:absolute; 
            z-index:-2;
            bottom:15px;
            left:10px;
            width:50%;
            height:20%;
        }

.drop-shadow:after{                 
            right:10px; 
            left:auto;
        }
        
        .round {
            -moz-border-radius:4px; 
                 border-radius:4px;
                 background:#ffffff;
 
            color:#555555;

}
        
        .round:before,
        .round:after { 
            max-width:300px;
            -webkit-box-shadow:0 15px 10px rgba(0, 0, 0, 0.7);   
               -moz-box-shadow:0 15px 10px rgba(0, 0, 0, 0.7);
                    box-shadow:0 15px 10px rgba(0, 0, 0, 0.7);
            -webkit-transform:rotate(-3deg);    
               -moz-transform:rotate(-3deg);   
                 -o-transform:rotate(-3deg);
                    transform:rotate(-3deg);
        }
        
        .round:after {
            -webkit-transform:rotate(3deg);   
               -moz-transform:rotate(3deg);  
                 -o-transform:rotate(3deg);
                    transform:rotate(3deg);
        }
        
        .curls {
           background:#befec6;
           color:#fa0505;
            border:1px solid #efefef; 
            -moz-border-radius:0 0 120px 120px / 0 0 6px 6px;    
                 border-radius:0 0 120px 120px / 0 0 6px 6px;
        }
      
        .curls:before,
        .curls:after { 
            bottom:12px;
            max-width:200px;
            height:55%;
            -webkit-box-shadow:0 8px 16px rgba(0, 0, 0, 0.4); 
               -moz-box-shadow:0 8px 16px rgba(0, 0, 0, 0.4);
                    box-shadow:0 8px 16px rgba(0, 0, 0, 0.4);
            -webkit-transform:skew(-8deg) rotate(-4deg);
               -moz-transform:skew(-8deg) rotate(-4deg);
                 -o-transform:skew(-8deg) rotate(-4deg);
                    transform:skew(-8deg) rotate(-4deg);
        } 
      
        .curls:after { 
            -webkit-transform:skew(8deg) rotate(4deg); 
               -moz-transform:skew(8deg) rotate(4deg);     
                 -o-transform:skew(8deg) rotate(4deg); 
                    transform:skew(8deg) rotate(4deg);
        }
        
        .perspective:before {
           background:#befec6;
            left:28px;
            bottom:8px;
            max-width:200px;
            height:35%;
            -webkit-box-shadow:-60px 5px 8px rgba(0, 0, 0, 0.4);
               -moz-box-shadow:-60px 5px 8px rgba(0, 0, 0, 0.4);
                    box-shadow:-60px 5px 8px rgba(0, 0, 0, 0.4);
            -webkit-transform:skew(50deg);
               -moz-transform:skew(50deg);
                 -o-transform:skew(50deg);
                    transform:skew(50deg);
        }
        
        .perspective:after {
            display:none;
        }
        
        .raised:before {
            width:auto;
            right:10px;
            left:10px;
            bottom:0;
            -webkit-box-shadow:0 8px 10px rgba(0, 0, 0, 0.5);
               -moz-box-shadow:0 8px 10px rgba(0, 0, 0, 0.5);
                    box-shadow:0 8px 10px rgba(0, 0, 0, 0.5);
        }
        
        .rotated {
           background:#befec6;
            -webkit-transform:rotate(-3deg);    
            -moz-transform:rotate(-3deg);   
            -o-transform:rotate(-3deg);
            transform:rotate(-3deg);
 
        }
        
        .rotated *:first-child:before {
            content:"";
            position:absolute;
            z-index:-1;
            top:0;
            bottom:0;
            left:0;
            right:0;
            background:#fff;
            -webkit-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 60px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
               -moz-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
                    box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
        }
      
           
   
</style>

9 วิธีพิชิตความเครียดในที่ทำงาน

9 วิธีพิชิตความเครียดในที่ทำงาน หากคุณรู้สึกว่างานในแต่ละวันช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน ไหนจะมีประชุมแต่เช้าตรู่ นั่งทำงานที่โต๊ะไม่ถึง 10 น...

อ่านเพิ่มเติม »

<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9j2S6k_6J4bdaiCrzGf-8JVyklBVJ1436W4wfauh2W-z07PXT5VDaaCDP_1Vn6lfGcru0rrkfPu1wsnikq53o-JGJL_MSw-m8GUtN4p4dO0nnfWxFbs8KaHcsNTowDGNjzbTyAiPn-ruf/s1600/1488800_612181788871995_1430017655_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9j2S6k_6J4bdaiCrzGf-8JVyklBVJ1436W4wfauh2W-z07PXT5VDaaCDP_1Vn6lfGcru0rrkfPu1wsnikq53o-JGJL_MSw-m8GUtN4p4dO0nnfWxFbs8KaHcsNTowDGNjzbTyAiPn-ruf/s1600/1488800_612181788871995_1430017655_n.jpg" width="640" /></a><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 18px;"><br />
</span><br />
<div class="drop-shadow round" style="margin-left: 20px;">คนจีนสอนลูกหลานต่อกันมา สร้างธุรกิจจากเสื่อผืนหมอนใบ <br />
มี 5 คำ ที่ไม่ควรพูด และสอนตัวเรากับลูกหลานว่าไม่ควรพูด<br />
<br />
3."ท้อ" เพราะเพียงคำนี้ผุดขึ้น พลังทั้งมวลทั้งร่างกายและจิตใจจะถดถอยสูญสิ้น<br />
<br />
4."ขี้เกียจ" ไม่ควรแม้แต่พูดเล่น เพราะจะทำให้สร้างความไม่รับผิดชอบ<br />
<br />
5."เหนื่อย" พอพูดคำนี้ออกมา ร่างกายก็จะตอบสนองด้วยการอ่อนแอลงทันที<br />
<br />
เป็น Psychology ที่ถูกต้องมาก สำหรับคนเราทุกคน และตรงกับที่พุทธศาสนิกชนพูดกันว่า "จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว"</div><style>
        
        a {
            font-weight:bold;
            color:#346AA8;
        }
        
        a:hover,
        a:focus,
        a:active {
            text-decoration:none;
        }
        
        .drop-shadow {
            position:relative;
            width:90%;    
            padding:1em; 
            margin:2em auto 5em; 
            background:#fff;
            -webkit-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 60px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
               -moz-box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
                    box-shadow:0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3), 0 0 40px rgba(0, 0, 0, 0.1) inset;
        }

.drop-shadow:after{                 
            right:10px; 
            left:auto;
        }
        
        .round {
            -moz-border-radius:4px; 
                 border-radius:4px;
                 background:#444444;
 
            color:#ffffff;

5 คำ ที่ไม่ควรพูด

คนจีนสอนลูกหลานต่อกันมา สร้างธุรกิจจากเสื่อผืนหมอนใบ มี 5 คำ ที่ไม่ควรพูด และสอนตัวเรากับลูกหลานว่าไม่ควรพูด 3."ท้อ" เพราะ...

อ่านเพิ่มเติม »